- Temps total
- 50 min
- Difficulté
- Facile
- Calories
- 347 kcal
- Coût estimé
- €€€
Calories : estimation approximative, par portion.
Ingrédients
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Temps
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 45 min
- Total
- 50 min
Préparation
-
1
Préchauffer le four à 180°
-
2
Dans un bol, mélanger l’huile d’olive, les herbes de Provence, le piment d’Espelette et le sel
-
3
Laver les patates douces et les couper en 2 dans le sens de la longueur
-
4
Quadriller la chair de chaque demi-patate et, à l'aide d'un pinceau de cuisine, badigeonner-les avec le mélange
-
5
Sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson, enfourner les patates douces pendant environ 45 minutes
Conseils
En fonction de la taille des patates douces, la cuisson peut légèrement varier.
Pour vérifier la cuisson des patates douces au four, planter un couteau dans les patates, la lame doit s'enfoncer très facilement. Cela veut dire que la chair est tendre et les patates sont cuites.
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Allison Plateau
Créatrice de Cuisinovores
Après des années de troubles digestifs et une longue errance médicale, une prise de sang a révélé quinze intolérances alimentaires, dont le gluten et le lactose. Je cherchais un site de recettes qui en tienne compte. Je n’en ai pas trouvé, alors je l’ai créé.
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