Créées et testées à la maison
Trouvez ce que vous pouvez vraiment manger.
Filtrer
Ceviche dorade et concombre
Carpaccio d’ananas
Bricks chèvre miel au four
Sauté de veau marengo
Champignons au four
Saumon mariné au miso- LIVRERecettes estivalesTrente idées pour la belle saison
Gnocchis burrata et tomates cerise
Salade de bœuf cambodgienne
Courgettes farcies légères
Pain sans gluten vegan à la châtaigne
Pâtes aux épinards et saucisses
Génoise noisette vegan sans gluten
Aucune recette ne coche tout
Retrouvez vos recettes préférées
Un compte gratuit, pour garder vos recettes coup de cœur et tous vos réglages.
- Vos recettes enregistréesaccessibles partout, sur tous vos écrans.
- Vos préférences mémoriséesle site s’ouvre déjà filtré, selon vos contraintes.
- Vos portions par défautles quantités s’ajustent à votre tablée.
Les recueils papier
Trente recettes gourmandes rassemblées dans chaque ouvrage pour accompagner le quotidien avec simplicité et justesse. À s’offrir pour soi ou pour ceux qu’on aime.
Comprendre ce qu’on mange
Des articles de fond sur l’alimentation et la santé, écrits par Allison.
Tout savoir sur la migraine
Types, symptômes, causes et traitements efficaces
Inflammation et maladies chroniques
Comment l’alimentation peut changer la donne
Alimentation énergétique
Top 15 des aliments qui boostent l’énergie
Quelles différences entre allergie, intolérance ou hypersensibilité alimentaire ?
Méthode Batch Cooking
On vous explique tout !
4 raisons de manger de saison toute l’année
Les aides cuisine
Les deux outils qu’on ouvre en cuisinant.
Allison Plateau
Après des années de troubles digestifs et une longue errance médicale, une prise de sang a révélé quinze intolérances alimentaires, dont le gluten et le lactose. Je cherchais un site de recettes qui en tienne compte. Je n’en ai pas trouvé, alors je l’ai créé.
Cuisinière : les 392 recettes du site sont les siennes, testées dans sa cuisine.
Son histoire en entier →