Facile
30 min
4 personnes
Anti-inflammatoire, Healthy, Sans gluten, Sans lactose, Végan, Végétarien
Craquez pour ce délicieux et gourmands dessert d'été ! Les pêches sont roties au four avec du miel et du thym, un vrai délice pour petits et grands ! Ce plat simple et élégant ravira toute votre tablée !
4 personnes
INGRÉDIENTS
- 4 pêches jaunes
- 20 g de margarine
- 4 c. à café de miel de thym
- 2 c. à café de thym séché (ou frais)
USTENSILES & VAISELLES
Préparation 5 minutes minutes
Cuisson 25 minutes minutes
Temps total 30 minutes minutes
PRÉPARATION
- Préchauffer le four a 180°
- Couper les pêches en 2 et retirer les noyaux
- Faire fondre la margarine et mélanger avec 2 cuillères à café de miel
- Déposer les pêches, faces coupées vers le haut, dans un plat allant au four tapissé d'un papier cuisson
- Napper les pêches avec le mélange margarine-miel
- Saupoudrer de thym avant d'enfourner pour 25 minutes
- À la sortie du four, verser le reste de miel sur les pêches et servir immédiatement
NOTES
Les pêches rôties sont délicieuses chaudes, mais on peut également les déguster froides.
Vous pouvez, par exemple, les couper en petits dés pour les utiliser en garniture d’un yaourt végétal. Avec la sauce miel et thym, c’est un vrai régal !
On peut les manger telles quelles ou accompagnées d'un délicieux mascarpone maison !
NUTRITION
Apports nutritionnels
Pêches roties thym miel
Quantité par portion
Calories
112
% des apports journaliers*
* Le pourcentage des apports journaliers est calculé sur une base de 2000 calories par jour.
Les calories de la recette ont été calculées par Chat GPT (IA). Consultez toujours un professionnel de santé pour vous aider dans votre alimentation.