Super recette de saumon en papillote! Très léger et goûteux!
- Temps total
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Calories
- 269 kcal
- Coût estimé
- €€€
Calories : estimation approximative, par portion.
La papillote de saumon est un grand classique des familles françaises ! Facile et rapide à réaliser, le point fort de ce plat est la garniture et l'assaisonnement qu'on peut varier selon les plaisirs et les envies !
Ingrédients
personnes
Liens affiliés : le site touche une commission, sans surcoût pour vous.
Ustensiles
Il vous en manque un ? Touchez le panier pour l’acheter.
Liens affiliés : le site touche une commission, sans surcoût pour vous.
Temps
- Préparation
- 5 min
- Total
- 20 min
Préparation
-
1
Préchauffer le four a 180°
-
2
Émincer finement l'ail et l'échalote
-
3
Couper les tomates cerise en 2
-
4
Déposer chaque pavé de saumon sur une feuille de papier cuisson
-
5
Ajouter les tomates, ail, et échalote
-
6
Saupoudrer d'origan, saler et poivrer
-
7
Arroser d'un filet de citron et d'huile d'olive
-
8
Fermer les papiers cuisson en papillotes
-
9
Enfourner pour 10 à 15 minutes
Conseils
La papillote de saumon se déguste avec un riz blanc parfumé ou des petits légumes sautés.
Retrouvez plus de recettes…
Allison Plateau
Créatrice de Cuisinovores
Après des années de troubles digestifs et une longue errance médicale, une prise de sang a révélé quinze intolérances alimentaires, dont le gluten et le lactose. Je cherchais un site de recettes qui en tienne compte. Je n’en ai pas trouvé, alors je l’ai créé.
Noël sans gluten
Des recettes de fêtes, réunies sur papier. À poser sur le plan de travail, ou à offrir, ce qu’une page web ne permettra jamais.
D’autres recettes comme celle-ci
Elles respectent les mêmes contraintes alimentaires.
Vous l’avez cuisinée ?
Une étoile suffit, ça ne prend rien.
Pour laisser un avis, il faut être connecté à son compte Cuisinovores. C’est ce qui empêche les faux commentaires automatiques.
1 retour
-
Oli