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Recette Poulet au citron

Recette Poulet au citron

Par Allison de Cuisinovores

5,00 · 6 avis

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Temps total
50 min
Difficulté
Facile
Calories
360 kcal
Coût estimé
€€€
Craquez pour cette délicieuse recette de poulet au citron ! C'est le repas minceur par excellence et on adore son bon goût relevé par le citron, gingembre et l'ail ! Simple et rapide à préparer, ce plat est parfait pour un repas en semaine !

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

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Temps

Préparation
10 min
Temps de repos
30 min
Cuisson
10 min
Total
50 min

Préparation

  1. 1
    Couper le poulet en fines lamelles
  2. 2

    Râper le zeste d'un demi citron et l'émincer très finement

  3. 3

    Presser le jus de 2 citrons et extraire la pulpe du 3e citron

  4. 4

    Couper en rondelles le 3e citron et réserver

  5. 5

    Dans un saladier, mélanger le poulet avec l'huile d'olive, le jus de citron, le zeste émincé, la pulpe, l'ail en poudre, le sel et le poivre

  6. 6

    Bien mélanger et réserver 1/2h au réfrigérateur

  7. 7

    Dans une poêle anti-adhésive bien chaude, verser la préparation et faire revenir le poulet à feu fort jusqu'à coloration

  8. 8
    Parsemer de ciboulette avant de servir

Conseils

Le poulet au citron est délicieux avec un bon riz blanc ou des légumes sautés !

Attention à ne pas cuire trop longtemps votre poulet sinon il sera sec !

Allison, créatrice de Cuisinovores

Allison

Créatrice de Cuisinovores

Après des années de troubles digestifs et une longue errance médicale, une prise de sang a révélé quinze intolérances alimentaires, dont le gluten et le lactose. Je cherchais un site de recettes qui en tienne compte. Je n’en ai pas trouvé, alors je l’ai créé.
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