- Temps total
- 45 min
- Difficulté
- Facile
- Calories
- 447 kcal
- Coût estimé
- €€€
Calories : estimation approximative, par portion.
Une délicieuse recette au chocolat revisitée, végan et sans gluten pour petits et grands ! A déguster au petit-déjeuner comme au goûter ! Cette recette moelleuse et chocolatée est parfaite pour une moment de détente dans la journée !
Ingrédients
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Temps
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Total
- 45 min
Préparation
-
1
Préchauffer le four à 180°
-
2
Dans un saladier, mélanger au fouet le tofu soyeux égoutté, le sucre et la vanille liquide
-
3
Casser le chocolat et faire fondre dans une casserole anti-adhésive avec l'huile végétale
-
4
Battre au fouet, verser dans le saladier et bien mélanger jusqu’à obtention d'une pâte homogène
-
5
Ajouter les farines, la levure, le citron, et le bicarbonate, puis mélanger à nouveau
-
6
Enfin, verser le lait de riz et mélanger une dernière fois
-
7
Répartir dans un moule à muffins préalablement graissé et enfourner 30 minutes
-
8
Laisser refroidir avant démoulage
Conseils
Se conservent 2 à 3 jours dans une boite hermétique fermée (de préférence au réfrigérateur).
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Allison Plateau
Créatrice de Cuisinovores
Après des années de troubles digestifs et une longue errance médicale, une prise de sang a révélé quinze intolérances alimentaires, dont le gluten et le lactose. Je cherchais un site de recettes qui en tienne compte. Je n’en ai pas trouvé, alors je l’ai créé.
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