Facile
35 min
4 personnes
Anti-inflammatoire, Healthy, Sans gluten, Sans lactose, Végan, Végétarien
Craquez pour cette délicieuse recette de champignons au four, simple et rapide à réaliser ! Bien rôtis, les champignons au four sont un excellent accompagnement pour vos plats à base de viande ou de féculents, ils apporteront du parfum et de la texture.
4 personnes
INGRÉDIENTS
- 500 g de champignons de Paris ((blancs ou bruns))
- 1 filet d'huile d'olive
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence
- 1 pincée de gros sel
- 2 pincées de poivre noir
USTENSILES & VAISELLES
- 1 saladier
Préparation 5 minutes minutes
Cuisson 30 minutes minutes
Temps total 35 minutes minutes
PRÉPARATION
- Faire chauffer le four à 200°
- Laver et bien sécher les champignons
- Les couper en tranches ou les laisser entiers s'ils sont assez petits
- Les mettre dans un saladier et verser un filet d'huile d'olive et les herbes de Provence. Bien mélanger le tout pour que les champignons s'imprègnent bien de l'huile
- Bien les répartir dans un plat allant au four
- Parsemer de gros sel et de poivre
- Enfourner pour environ 30 minutes
NOTES
Les champignons au four peuvent s'utiliser de différentes façon : en accompagnement, dans une tarte ou une quiche, dans une salade, dans une soupe… laissez place à votre imagination !
NUTRITION
Apports nutritionnels
Champignons au four
Quantité par portion
Calories
55
% des apports journaliers*
* Le pourcentage des apports journaliers est calculé sur une base de 2000 calories par jour.
Les calories de la recette ont été calculées par Chat GPT (IA). Consultez toujours un professionnel de santé pour vous aider dans votre alimentation.