- Temps total
- 45 min
- Difficulté
- Facile
- Calories
- 403 kcal
- Coût estimé
- €€€
Calories : estimation approximative, par portion.
Ingrédients
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Temps
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Total
- 45 min
Préparation
-
1
Couper les escalopes de poulet en dés
-
2
Couper les champignons en lamelles
-
3
Éplucher et émincer les oignons
-
4
Faire chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse et faire revenir les oignons à feu moyen-fort jusqu’à ce qu'ils soient translucides
-
5
Ajouter la moitié du curry , le poulet, et assaisonner (sel et poivre). Bien mélanger et faire dorer pendant quelques minutes en remuant régulièrement
-
6
Baisser le feu, ajouter le gingembre, puis couvrir de lait de coco. Bien mélanger
-
7
Ajouter le reste de curry , le paprika et les champignons. Mélanger une dernière fois
-
8
Laisser mijoter 30 minutes à feu doux
-
9
Servir dans des assiettes creuses avec un bon riz blanc parfumé
Conseils
Le poulet curry lait de coco se déguste avec un bon bol de riz blanc parfumé.
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Allison Plateau
Créatrice de Cuisinovores
Après des années de troubles digestifs et une longue errance médicale, une prise de sang a révélé quinze intolérances alimentaires, dont le gluten et le lactose. Je cherchais un site de recettes qui en tienne compte. Je n’en ai pas trouvé, alors je l’ai créé.
Noël sans gluten
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