Recette Smoothie Ananas

Name: Smoothie Ananas
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 2 oranges; 1 banane; 250 g d'ananas; 8 glaçons

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Temps total: 10 min
Difficulté: Facile
Calories: 88 kcal
Coût estimé: €€€

Calories : estimation approximative, par portion.

Pour bien commencer la journée ou pour faire une pause bien méritée, le smoothie est la boisson idéale pour faire le plein d'énergie ! Composé de fruits mixés de son choix, sa texture onctueuse et dense est un délice ! Ici, nous vous proposons un délicieux smoothie Ananas !

Ingrédients

4 personnes

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Temps

Préparation: 10 min
Total: 10 min

Préparation

1
Presser les oranges
2

Éplucher et couper la banane en rondelle
3

Retirer la peau de l'ananas et couper la chair en morceaux
4

Dans un mixeur mettre l'ananas, la banane, le jus d'orange et les glaçons
5

Mixer jusqu’à l'obtention d'une texture lisse et onctueuse
6

Déguster bien frais dans un joli verre !

Conseils

Pour la déco du smoothie ananas, on peut entailler une tranche d'ananas et la placer sur la tranche du verre !

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Allison Plateau

Créatrice de Cuisinovores

Après des années de troubles digestifs et une longue errance médicale, une prise de sang a révélé quinze intolérances alimentaires, dont le gluten et le lactose. Je cherchais un site de recettes qui en tienne compte. Je n’en ai pas trouvé, alors je l’ai créé.