- Temps total
- 10 min
- Difficulté
- Facile
- Calories
- 373 kcal
- Coût estimé
- €€€
Calories : estimation approximative, par portion.
Ingrédients
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Temps
- Préparation
- 9 min
- Total
- 10 min
Préparation
-
1
Éplucher et couper les fruits en petits cubes
-
2
Éplucher et couper la banane en rondelles
-
3
Dans 2 bols, verser le yaourt puis déposer le granola sur un coté du yaourt
-
4
Déposer des cubes de fruit du dragon et pastèque sur l'autre coté
-
5
Arroser les bols d'un filet de miel
-
6
Déposer les bols sur des assiettes rondes ou rectangulaires
-
7
Déposer les rondelles de banane sur l'assiette
-
8
Parsemer de granola et d'un filet de miel avant de servir
Conseils
Le Granola bowl s'adapte au fil des saison : Vous pouvez varier les fruits autant que vous le souhaitez (banane, myrtilles, poire, mangue, fraises…).
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Allison Plateau
Créatrice de Cuisinovores
Après des années de troubles digestifs et une longue errance médicale, une prise de sang a révélé quinze intolérances alimentaires, dont le gluten et le lactose. Je cherchais un site de recettes qui en tienne compte. Je n’en ai pas trouvé, alors je l’ai créé.
Noël sans gluten
Des recettes de fêtes, réunies sur papier. À poser sur le plan de travail, ou à offrir, ce qu’une page web ne permettra jamais.
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