Recette Magret de canard au miel au four
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- Temps total
- 55 min
- Difficulté
- Facile
- Calories
- 250 kcal
- Coût estimé
- €€€
Calories : estimation approximative, par portion.
Ingrédients
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Temps
- Préparation
- 5 min
- Temps de repos
- 30 min
- Cuisson
- 20 min
- Total
- 55 min
Préparation
-
1
Hacher finement les échalotes
-
2
Concasser les baies roses
-
3
Dans un saladier, mélanger le miel, le citron, la sauce tamari, les échalotes, les herbes de Provence, le piment d’Espelette, le cumin et les baies roses
-
4
À l’aide d’un pinceau, badigeonner le magret avec cette marinade, puis laisser reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes
-
5
Préchauffer le four à 210°C
-
6
Déposer le magret dans un plat recouvert de papier cuisson, puis enfourner pour environ 20 minutes
-
7
Retourner le magret à mi-cuisson et arroser régulièrement avec le jus
-
8
Couper le magret en tranches, dresser dans un plat de service et napper avec la sauce de cuisson
Conseils
Le magret est idéalement cuit lorsqu'il est bien coloré à l'extérieur et rosé à cœur.
Le magret de canard au miel s'accompagne parfaitement de légumes poêlés ou d'une purée de patates douces.
Pour réaliser la purée de patates douces : Cliquez ici pour voir la recette
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Allison
Créatrice de Cuisinovores
Après des années de troubles digestifs et une longue errance médicale, une prise de sang a révélé quinze intolérances alimentaires, dont le gluten et le lactose. Je cherchais un site de recettes qui en tienne compte. Je n’en ai pas trouvé, alors je l’ai créé.
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