Recettes healthy

Recettes Healthy

Retrouvez ici toutes nos délicieuses recettes à moins de 400 calories pour vous faire plaisir en toute quiétude !

Type de plat :
Exclure un ou plusieurs aliments :
Tourte dorée au poulet et champignons, sans gluten et sans lactose, cuite à la perfection avec une pâte croustillante. Un plat réconfortant et adapté aux régimes sans allergènes.
Tourte poulet champignons sans gluten sans lactose
Bol de velouté de champignons garni de tranches de champignons sautés et d'un filet d'huile d'olive. Une soupe onctueuse et réconfortante, parfaite pour l'automne.
Velouté de champignons
Œufs mimosa au thon garnis de persil, servis sur un plateau. Entrée classique avec une farce de thon et d'œufs durs.
Œufs mimosa au thon
Pâte de curry Khmer traditionnelle dans un bocal en verre, composée d'épices fraîches et d'ingrédients aromatiques. Base parfumée pour les plats cambodgiens.
Pâte de curry Khmer
Porc au caramel servi sur une assiette blanche, plat asiatique sucré-salé recouvert d'une sauce brillante.
Porc au caramel
Chakchouka aux aubergines et feta, avec des œufs pochés, servie dans une poêle, accompagnée de pain maison.
Chakchouka aubergine et feta
Crème de feta au miel, garnie de ciboulette, huile d'olive et graines de sésame noires, servie avec du pain Pita.
Crème de feta au miel
Gratin de brocolis vegan et sans gluten, doré et crémeux, cuit dans un plat en céramique, un plat réconfortant et sain adapté aux régimes spécifiques.
Gratin de brocolis végan sans gluten
Poivrons rouges, jaunes et verts grillés au four, disposés sur une plaque de cuisson. Légumes rôtis savoureux, parfaits pour accompagner divers plats.
Poivrons grillés au four
Aubergines caramélisées à la sauce soja servies dans un plat en terre cuite, garnies d'aromates.
Aubergines caramélisées à la sauce soja
Pommes de terre Hasselback, recette suédoise, cuites au four avec des herbes aromatiques et une texture croustillante, servies sur une assiette bleue, un accompagnement savoureux et parfumé.
Hasselback : Pomme de terre suédoise
Café aux œufs vietnamien servi dans une tasse en verre, recouvert d'une mousse crémeuse saupoudrée de cacao.
Café aux œufs Vietnamien (Cà Phê Trứng)
Deux verres de smoothie mangue cerise avec des pailles noires, accompagnés de citrons verts frais. Une boisson fruitée, vitaminée et rafraîchissante pour l'été.
Smoothie mangue et cerise
Quiche thon tomate sans gluten et sans lactose garnie de tranches de tomates fraîches, servie dans un plat à tarte noir, alternative saine et gourmande.
Quiche thon tomate sans gluten sans lactose
Bruschetta au four garnie de mozzarella fondante, tomates cerises et basilic frais, servie sur du pain grillé.
Bruschetta au four
Guacamole maison crémeux, garni de coriandre fraîche et servi avec des chips tortilla, accompagné de quartiers de citron vert, un apéritif mexicain savoureux.
Guacamole facile
Courgettes farcies à la feta et au miel, grillées, décorées de persil frais sur une ardoise noire.
Courgettes farcies Feta Miel
Rouleaux de printemps vegan garnis de vermicelles de riz, laitue et carottes râpées, présentés dans un panier avec une sauce d'accompagnement
Rouleaux de printemps vegan
Verre de smoothie mangue et pêche avec une paille noire, garni de menthe fraîche, entouré de bananes et citrons verts. Une boisson fruitée et rafraîchissante riche en vitamines.
Smoothie mangue et pêche
Verre de smoothie à l'ananas crémeux avec une paille, entouré de tranches d'ananas frais. Une boisson tropicale rafraîchissante parfaite pour l'été.
Smoothie Ananas

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