Recettes estivales

3 livres de recettes SANS GLUTEN à dévorer !

Recettes estivales

Envie de saveurs ensoleillées ?
Salades colorées, grillades savoureuses, plats à partager, douceurs fruitées… nos recettes estivales mettent la gourmandise à l’honneur. Parfaites pour les journées chaudes, les pique-niques improvisés ou les soirées entre amis.
Ici, il y en a pour tous les goûts et toutes les contraintes alimentaires. Faites le plein d’idées simples et savoureuses pour un été haut en saveurs !

Catégories
Cuisines
Exclure
Salade de pâtes à la grecque avec feta, olives noires, tomates cerises et basilic, servie dans un bol bleu
Salade de pâtes à la grecque
Asperges vertes nappées d'une sauce onctueuse et parsemées de persil frais, servies sur une assiette blanche.
Asperges vertes vinaigrette
Salade de fruits anti-inflammatoire avec mangue, framboises, myrtilles et zeste de citron vert, servie dans un bol blanc
Salade de fruits anti-inflammatoire
Tartine d'avocat garnie de cubes de betterave, feta, œuf mollet et un filet de vinaigre balsamique, servie sur une planche en bois. Une recette saine et colorée parfaite pour un déjeuner léger.
Tartine avocat betterave et feta
Falafels maison sans gluten, dorés et croustillants, nappés de sauce tahini, servis dans un bol noir avec du persil frais en accompagnement, un plat végétarien riche en saveurs.
Falafels maison sans gluten
Chakchouka aux aubergines et feta, avec des œufs pochés, servie dans une poêle, accompagnée de pain maison.
Chakchouka aubergine et feta
Rougail mangue épicé dans un bol rose, assaisonné de piment et d'épices
Rougail mangue
Salade de pâtes au pesto avec tomates cerises, billes de mozzarella et basilic frais, servie dans un bol en céramique
Salade de pâtes au pesto
Quiche au poulet light dorée servie dans un plat blanc, accompagnée d'une salade de légumes frais, repas léger et équilibré.
Quiche au poulet light
Plat de pâtes crémeuses à la feta et aux tomates cerises rôties, garnie de persil frais. Recette méditerranéenne savoureuse et facile à préparer.
Pates feta tomate cerise
Salade de pâtes avec saumon, courgettes, aneth et citron, servie dans un bol en céramique
Salade de pâtes saumon et citron
Mojito framboise servi dans un verre avec glaçons, décoré de feuilles de menthe fraîche, framboises entières, et pailles rayées. Cocktail fruité et rafraîchissant à base de rhum et citron vert.
Mojito Framboise
Verre de citronnade maison bien fraîche avec glaçons et rondelles de citron, accompagné de citrons entiers.
Citronnade maison
Poulet à la citronnelle servi sur un lit de riz blanc, plat parfumé aux saveurs asiatiques.
Poulet à la citronnelle
Poulet grillé au citron avec des tranches de citron frais, plat léger et parfumé aux agrumes.
Poulet au citron
Asperges blanches tendres servies avec une vinaigrette à l’ail et aux herbes, joliment dressées sur une assiette blanche.
Asperges blanches vinaigrette
Poivrons rouges, jaunes et verts grillés au four, disposés sur une plaque de cuisson. Légumes rôtis savoureux, parfaits pour accompagner divers plats.
Poivrons grillés au four
Tartine gourmande garnie d'asperges vertes croquantes, d'œuf mollet coulant et de fromage frais, servie sur du pain complet. Une recette saine et savoureuse idéale pour le brunch.
Tartine asperges et œuf mollet
Café glacé vegan servi dans un verre, avec des glaçons et une touche de lait végétal.
Café glacé vegan
Verre de smoothie framboise banane décoré de framboises fraîches, avec des graines de quinoa en garniture. Une boisson nutritive et fruitée parfaite pour une collation saine.
Smoothie framboise banane

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