Recettes plats

3 livres de recettes SANS GLUTEN à dévorer !

Plats

Novice en cuisine, l’âme traditionnelle ou innovante, ayant le gout des challenges ou adorant mettre les petits plats dans les grands…Ici, il y en a pour tous les gouts!

Venez découvrir nos délicieuses recettes de plats et dénicher vos coups de cœur, adaptés à vos contraintes alimentaires (sans gluten, sans lactose, végan, végétarien, intolérances, allergies…) que vous pourrez partager et déguster en famille ou entre amis.

Cuisines
Régimes
Exclure
Soupe aux œufs servie dans un bol avec des oignons verts hachés, accompagnée de brins d'oignons verts et de gousses d'ail en arrière-plan.
Soupe aux œufs
Salade de pommes de terre crémeuse avec carottes, concombre et ciboulette sur assiette noire
Salade de pommes de terre coréenne (Gamja Salad)
Curry vert au poulet servi dans un bol blanc décoré, avec des morceaux de poulet, des légumes et des herbes, accompagné de riz sur un plateau en bois.
Curry vert au poulet
Tarte salée garnie de rondelles de concombre, servie sur une assiette colorée avec citron et décor champêtre
Tarte au concombre
Salade de bœuf cambodgienne avec légumes croquants, herbes fraîches et vinaigrette, servie sur une feuille de bananier
Salade de bœuf cambodgienne
Aubergines caramélisées à la sauce soja servies dans un plat en terre cuite, garnies d'aromates.
Aubergines caramélisées à la sauce soja
Salade colorée de pâtes, légumes rôtis, tomates cerise et mozzarella dans un grand plat en céramique bleue
Salade estivale aux légumes rôtis
Pâtes brocoli et citron
Pâtes brocoli et citron
Salade estivale colorée à base de melon, pastèque, concombre, feta et menthe dans un grand saladier bleu
Salade de melon, pastèque et feta
Quiche au thon et tomates fraîches dans un plat en verre, garnie de thym et cuite à la perfection.
Quiche thon tomate sans gluten sans lactose
Concombre farci au thon et fromage frais, garni de ciboulette et poivre, servi sur une ardoise.
Concombre farci au thon et fromage frais
Salade d'avocat et poulet avec maïs, œuf dur et persil, présentée dans un bol blanc
Salade d’avocat et poulet
Courgettes farcies à la feta et au miel, grillées, décorées de persil frais sur une ardoise noire.
Courgettes farcies Feta Miel
Tian provençal coloré avec des tranches de courgettes, aubergines et tomates, garni de basilic frais. Un plat végétarien traditionnel du sud de la France, cuit au four.
Tian provençal
Salade de papaye verte avec carottes râpées, piment et menthe, servie avec des tranches de concombre en décoration
Salade de papaye verte
Ceviche vegan à la mangue, poivrons verts et oignons rouges, servi dans un saladier en bois.
Ceviche mangue vegan
Savourez la douceur de ces pâtes à la crème d’aubergine, simples et onctueuses. Découvrez les ingrédients et étapes de préparation ici!
Pâtes à la crème d’aubergine
Salade de mangue verte avec herbes fraîches, piment et citron vert, servie dans un bol en céramique
Salade de mangue verte
Banh Xeo, crêpes vietnamiennes dorées garnies de légumes frais et servies avec des sauces d'accompagnement.
Banh Xeo, crêpes vietnamiennes
Poivrons rouges, jaunes et verts grillés au four, disposés sur une plaque de cuisson. Légumes rôtis savoureux, parfaits pour accompagner divers plats.
Poivrons grillés au four

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