Créées et testées à la maison
Trouvez ce que vous pouvez vraiment manger.
Filtrer
Gratin de pâtes vegan et sans gluten
Curry Panang au poulet
Banana bread vegan sans gluten
Chakchouka aubergine et feta
Vinaigrette sucrée à l’asiatique
Poulet sauté aux noix de cajou- LIVRERecettes estivalesTrente idées pour la belle saison
Patates douces roties au four
Riz sauté au poulet et basilic thaï
Salade caprese
Œufs brouillés sans lactose
Sauce blanche coco sésame
Pain sans gluten vegan au sarrasin
Aucune recette ne coche tout
Retrouvez vos recettes préférées
Un compte gratuit, pour garder vos recettes coup de cœur et tous vos réglages.
- Vos recettes enregistréesaccessibles partout, sur tous vos écrans.
- Vos préférences et contraintes mémoriséesle site s’ouvre déjà filtré.
- Vos portions par défautles quantités s’ajustent à votre tablée.
Les recueils papier
Trente recettes choisies pour une occasion, réunies dans un recueil qui tient sur le plan de travail. Sans écran qui s’éteint les mains dans la pâte.
Comprendre ce qu’on mange
Des articles de fond sur l’alimentation et la santé, écrits par Allison.
Tout savoir sur la migraine
Types, symptômes, causes et traitements efficaces
Inflammation et maladies chroniques
Comment l’alimentation peut changer la donne
Alimentation énergétique
Top 15 des aliments qui boostent l’énergie
Quelles différences entre allergie, intolérance ou hypersensibilité alimentaire ?
Méthode Batch Cooking
On vous explique tout !
4 raisons de manger de saison toute l’année
Les aides cuisine
Les deux outils qu’on ouvre en cuisinant.
Allison Plateau
Après des années de troubles digestifs et une longue errance médicale, une prise de sang a révélé quinze intolérances alimentaires, dont le gluten et le lactose. Je cherchais un site de recettes qui en tienne compte. Je n’en ai pas trouvé, alors je l’ai créé.
Cuisinière : les 392 recettes du site sont les siennes, testées dans sa cuisine.
Son histoire en entier →