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Recettes sans lactose
Des recettes sans lait ni crème, y compris les gâteaux et les plats crémeux, où le lactose se cache le plus souvent.
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Mojito Framboise
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Banh Xeo, crêpes vietnamiennes
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Granola bowl aux fruits exotiques
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Poivrons grillés au four
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Risotto courgettes et jambon cru
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Salade de fruits anti-inflammatoire
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Smoothie mangue cerise
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Yaourt coco aux graines de chia et coulis de fraise
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Cake courgettes sans gluten sans lactose
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Infusion glacée hibiscus, framboise et basilic
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Galette coréenne aux légumes (Haemul Pajeon)
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Salade de pommes de terre
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Onigirazu (sandwich Japonais)
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Courgettes grillées au four
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Banh Mi au poulet
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Clafoutis sans gluten sans lactose aux cerises
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Pudding de Sago
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Omelette saumon fumé et fromage frais
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Salade de concombre au sésame
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Salade de crevettes au pomelo
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Omelette saumon fumé et avocat
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Caviar d’aubergine aux graines de grenade
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Bo bun aux nems
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Pâtes crémeuses tomate, ail et échalote